結果が出ました。

アイアンリシャフト＆グリップ交換
　結果が出ました。成功です。
　ダイヤモンドシャフトの特性である衝撃吸収の効果があるため、怖さがなく、手首への負担も考えることもなく、思い切って打ち込めます。しっかりフィニッシュがとれます。
　後輩のO君のブログに。チーピンで悩んでいる様でしたが、たぶん腰の回転が不十分ではなかったのかと推察いたします。自分の場合チーピンの原因はこのことに尽きます。どしても、上半身だけの手打ちになってしまうので、ショートアイアンにチーピンが出てしまう傾向にあります。腰の回転不足です。
　ゴルフは、奥が深いですね。
次回は、来年の事に付いて・・・・・

やりました・リシャフト

全てのクラブのリシャフトしました。

名器と言われながらも人気のなかったダイアモンドにしちゃいました。

この際なのでへっていたぐりっぷも交換しました、ビビットなオレンジ色を選択いたしました。

リンスキンのオレンジです。

ダイヤモンドシャフトは太めなので全てのクラブを同じ太さに合わせました。

要は、チョイ太めです、ドライバーから６０度ウエッジまで統一です。

ドライバー＆アプローチ系は、俗に言う二巻きです。

（グリップの下地に巻くﾃｰﾌﾟを二重に巻きます。）

もちろん、今のところ最強武器である。自分が勝手にほざいている。

フェアウエイウッドの二番もご多分にもれず二巻きです。

と、言うわけで。

出来上がったばかりなので、今晩は、練習場での玉打ちは、お休み。

明朝、早出打に言った来ます。

期待。大きすぎて。眠れそうにありません、お酒がすすみそうです。

なにげに忙しく

流石に、師走の声が聞こえてきたからだろうか、仕事が何気に忙しくなってきた。
我が小売業のまさに集大成の月である。一年間の努力の積み重ねが試され時期でもある。
学生時代の、テスト月間である。
　勝負しに行きます。
　この勝負、どうしても勝ちたい。
　　　勝って見せる。

早くも来年

毎年恒例下町の華・浅草三社祭来年も五月に開催されます。
　このブログを書いているだけで、ソワソワ・ワクワクする、御神輿を担ぎたくなる。
両肩にできている、神輿こぶがうずき出す。たまらない、今からまさにソワソワ・ワクワクする。
来年は、この感動を、この躍動感を、多くの仲間とともに味わいたいものだ。
　同じ感動を共有する仲間と一緒に、ぜひ味わいたいものだ。

行動あるのみ

たまには、むやみに計画性もなく動いてみるのも、意外と好結果に繋がることが有るものです。
実際、行動を起こすことによって、現状を打破する術を見出せたりもするもんです。
　考え中
アイアンのリシャフトを考えています。
　DiamnndoRifleシャフトの装着を考え中、現在使用中シャフトは、ダイナミックゴールドX100
リシャフトした方が良いのか、熟考が必要である。

ゴルフクラブのリペア

アイアンをリペアしました。

自分が使用している。ウエッジ三本は、ノーメッキ系の三本なので金属・錆が思いのほか発生していたので、思いきってリペアしました。

まずは、上記の錆落とし剤で、完璧までに、根こそぎ錆を落とします。（下記写真）

見事に錆が落ちます。それもフェイス部分に塗って30分くらい放置しておくだけ。

錆落とし剤は、多少ゲル状になっているのでたれ落ちてしまうことなく

見事な仕事をしてくれました。

続いて

俗に言う、ガンブル―の塗布です。三回に分けて、使い古した歯ブラシをつかいまんべんなく

塗布しました。

最後に、軽くペーパーをかけて。

溝を掘りなおして完了です。

後は、このギアを使いこなす腕まえだけです。

言い訳はできなくなりました。

鍛錬あるのみ。

チョット進歩

ほんの少しの前進です。
　毎日、少しづつ続けているストレッチの成果が出始めたような気がします。
前屈をして、床に指先しかつかなかったのが、どうにかここまで着くようになりました。
　少し前進したような気がしたいます。
自己満足でしかないですけど・・・・・

ゴルフ練習＆晩酌

久々のゴルフ練習
　新しい武器の、FWウッドのNO1の感触を確かめる。少し短めにグリップを握って、あとは気持ちよく振りぬくだけ。結果は、希望していた通り、低い弾道で（この低い弾道が、万が、曲がったとしても、大怪我しない保険になる。）飛距離、ランを入れ２２０Y～２４０Y。この武器は、ロングホールを２オン狙いの方には心底お薦めする。
　要は、J'S時代のスチールヘッド容積２５０ｃｃぐらいの、今となっては極小に感じられる当時のドライバーの再利用であるが、とにかくお薦めである。町のクラブ工房に行けば昔のヘッドが残っているような気がする。できたら、ソール部分は、丸みを帯びたラウンド型など、より、抜けを重視したデザインをおすすめする。

昨晩の晩酌は、前にも飲んだがその味が忘れられず、再登場、「ケンタッキージェントルマン（ﾊﾞｰﾎﾞﾝｳｨｽｷｰ）」、一言でいえば、飲みやすいバーボンである。飲みやすいだけに、特別にお口なおしのおつまみがいるわけでもなく、そのままロックで気楽に飲めるタイプである。
　
強みの上に己を築け
　何かの本に書いて有ったのを思い出しました。
今の時代、まさにこの一言に尽きるように思います。
弱点を克服するのでは無く、自分の強み、得意分野を、伸ばす、さらなる精進をする。
　人生50年もやっていると、カウントアップではなく、まさにカウントダウンが始まっているわけで。
弱点を克服するのは、永遠のテーマであることに変わりはないが,
このご時世、一刻の猶予もない、であれば、まさに【強みの上に己を築け】である。
とことん強みを伸ばして行くことこそ。今の閉塞感漂う社会の中で生き延びていけるのではないだろうか。
　思いつくままに・・・・・・・

はやりのウィスキー

S社一押しのウィスキー　［トリス］
　人生の先輩方には懐かしい。トリスウィスキーです。復刻版ではなく　・ある種の新製品です。
とは言うものの、完璧なる･二匹目のどじょう狙いは見え見えですが。
S社･角がバカ売れです･ハイボールでの飲み方が受けているらしいですが･が売れています。
とにかく、市場に角が足りません。そこで、考えたのでしょうね、二匹目のドジョウを、それも、
鉄は熱いうちに打て、ではないですが、鉄が冷めきらないうちに、代二打です、たいしたもんで。
　そこで、飲んでみました、新しい［トリス］を、特別に特徴の有る、個性の際立っている感は全くなく、それが、この商品の特性なのでしょう、良しとしましょう。
　所詮、人間のつくった、人工創造物ですから、万人の味覚を満足させるのは無理なものです。
能書きを縷々書きながら、のみきってしまいました。
　また、焼酎でも飲んで、寝ます。
明日も、今日以上に頑張ります、それが、前進で有り、まさに、小さな進歩だと確信しています。
　ちなみに、今晩の夕食は、ホワイトシチュウでした。ベシャメルソースからしっかり作りました。
味の決め手は、市販のシチューの素です。どんな料理でも、味の決め手と言うか、隠し味には
市販品を使うのが間違いなく美味しくできる肝です。全てではなく、あくまでも。味付けの最後の肝の部分だけですが・・・・・・

晩酌

今晩は、泡盛「久米島の久米仙･グリーンボトル30度」です。
３０度なのでまして泡盛。ガツンとくると思いましたが、意外や意外
　常に、なんでもロック派の自分にとっては。充分に堪能できました。
味わいのほどは、咽ごしはさすがに30度だけあって刺すような勢いは有りますが。
後味、後から香る、香りとも抜群、嫌みのない香りとほどほの熟成感
おいしい泡盛と言って過言ではないと思います。
　明日の、晩酌は、何と出合えるのか楽しみしながらこのブログを書いています。
ではまた明日！

思い出しました＆夕食

　今日、お風呂で思い出しました。
東海大学ヨット部時代、葉山の合宿中。唯一の楽しみであった、バスクリーンの入った葉山森戸海岸そばにあった銭湯での出来事。
　同期のY川君の体を洗う姿を見ていてちょっと驚きました。
全身泡だらけになりながら丹念に体の隅々までくまなく、何度も洗っている光景を目の当たりにした時、なんと丁寧に自分の体うを洗うことかと驚きました。
　そして急に、フラッシュバックがおきて、その時の光景を思い出しました。
それで、今晩お風呂で、当時の事を思い出しつつ、念入りに、泡まみれになりながら、何度も体を洗いました。
　当時の、同期の仲間、先輩たち、後輩たち、清水校舎のヨット部の仲間たち、皆どうしているかと思いをはせながら、湯船につかっていました。

　今晩お夕食は、冷ややっこのにらナムルのせ、このにらナムルが豆板醤をきかせてあってピリ辛で絶品でした（もちろん自家製です）
　そして、晩酌は、あか銀滴・大手門酒造の芋焼酎・原料･紅芋です。
そこそこコクが有ってロックで飲むには最高です。そろそろ７２０ｍLボトル一本空になりそうです。

ちょっと頑張ったかな！

ちょっと頑張ってきました。
　自分でチラシを二百枚刷って、今日の早朝、ポストインしてきました。
　まさに、早起きは三文の徳でした。
時間にしてやく一時間半。チラシの印刷に丸々一日。他にA4の紙代にインク代。
良い運動になりました。
　まだまだ、つずけます。

まだ続けてます＆ヒント

まだ続けていますなんちゃってベジタリアン。かけれこれ一年になります。

本日は、女房作、小松菜と油揚げの煮びたしとスコッチウィスキーです。

自分も料理を頻繁に作りますが、女房の和食、特に煮物関係の味付けにはかないません。

とにかく美味しい、これには脱帽です。私は足元にも及ばないと思うくらい美味しい・絶品です。

なんちゃってベジタリアン続けていますが、体調は全く以前と変わらず、

炭水化物を取らないようにしていますが、これといって、変化はなく、快調です。

始めたきっかけは、境界型の糖尿病の疑いがあったからですが、今ではすっかり良好。

まさに、健全な肉体です。

あとは、自分が理想としている体型になること。

それには、体幹の鍛錬と柔軟性の向上が欠かせないと思う。

ヒント

昨日から開催されている「日本オープンゴルフ選手権」をテレビ観戦していて。

ヒントをゲットしました。

注目の石川遼選手と同じ組でラウンドしている、東北福祉大学一年生の松山英樹選手の

スィングにヒントが有りました。

ゆっくりとしたバックスィングからの、一気に爆発させるように感じる。

切り返しからのスィングスピードの速さ。

バックスィングと切り返し以後のスィングスピードの違いにヒントを得ました。

ただし、このスィングを実践するには、今まで以上に体幹を鍛えないと体現できない事にも

気がつきました。

只今、夜中の１２時４５分です。

今からＮＨＫ１チャンネルで二日目のダイジェスト版が放送されます。

テレビ観戦ですがしっかりとイメージトレーニングしてみます。

では、また。

スタートライン＆新しい武器

スタートライン。夢に向かって邁進するための新たなスタートライン、それはここから。
　　健康な肉体に（いや。敢えて訂正します。強靭でしなやかな肉体にこそ）健全な精神が伴う。
　まさに夢をかなえるための必要条件である。
　　その為のスタートライン、強靭でしなやかな肉体への改造計画の第一歩は、
肉体の柔軟性と考えた。
　今の自分の体の柔軟性はこの程度、体前屈の限界がこの程度、
目標は、掌が自分の足を　超えてかかとの後ろまで行けることです。
新しい武器
　ゴルフ好きの自分は、新しい武器を手に入れた。
　フェアウエーウッドの一番

　　石川遼プロに触発されて、一番アイアン＆ゼロ番アイアンの購入を考えたが、
　自分の実力で　は、使いこなすのは多分不可能である。そこでひらめいた。
　　フェアウェイウッドの一番が有ればよいと。
　　早速、懇意にさせて頂いている、千葉県我孫子市我孫子高校そばの福田ゴルフ工房に
相談に行った。
結果、まさに、頼れる福田氏である。自分の希望を見事に叶えてくれました。
　昔、はやった初期の時代のスチールヘッドのドライバー、福田ゴルフ工房の作業台の下の段ボール箱から出てきました。昔の名品が。
　リアルロフト１２度・容積２５０ｃｃ。パーシモンの時代の。ブラッシーの感覚です。
この武器で、ﾌｪｱｳｴｰから２５０Ｙの飛距離を考えています。これは武器になる！
新しい武器ＮＯ２

フェアウェーウッドのＮＯ９
　ラフやフェアウェーバンカーからの脱出に威力を発揮するはず。
　厳しい状況をただ脱出するのではなく、有る程度の飛距離も獲得する目的を遂行できるはずである。
　二本の新たな武器を獲得したが、購入価格は、超がいくつあっても足りないくらいの破格値であった。福田氏に感謝するばかりである。実戦での良い結果報告をぜひして、恩返しをしたいものである。

困窮の極み的経済状況からの脱出

未曾有の不景気が、自分の身に圧し掛かっています。この状況を打破する為に何をしたら良いのだろうか。
縷々、考えあぐねるが、結論から先に言うと
　強い信念を持っ、夢に向かって前進あるのみ。
今までもいろいろあったが、これからもいろんなことが起きるだろう。困難なことや、後悔するような出来事、不景気だから金策に走ることもあるだろうし、商売をしているので、客数の減少に伴う売り上げのダウン等など。人からも罵詈雑言の類も浴びせかけられることもあるだろうし、自分の人生観、死生観をも否定されるような出来事もあるかもしれない、いやきっとあるだろう。
　マイナスの要因のでき事が、きっと沢山降りかかってくるだろう。
そして、少しだけ嬉しいこと、楽しいことが有るかもしれない。
負けない、叶えたい夢が有るから。
夢を現実のものにしていくには、手段としてのテクニックが必要になるだろう。その為には。
　さらなる知識が必要になるだろう。その為の学びが不可欠になる。
　より以上の強い気持ちが必要になるだろう。その為には、健康な肉体が不可欠である。
とにかく、やる、自分で決めたから。

復活

決意の断髪。
我が息子に切ってもらいました。三か月の思いを断ち切るために。そして
新たな決意を心に秘めて。
　三か月に及ぶ、自問自答、自分なりの熟考をした結果の決意。
過去三カ月の思いと今後の展望はおいおい・・・
一言。
　　弛まない日々の努力の積み重ね
　不断の揺ぎ無い決意
　　　　　　　以上

へんなお酢

実は、変わったお酢が有りまして。
私の健康維持には欠かせない物です。
中国四千年の歴史に裏付けられた漢方薬を特殊な製法を用いて水溶性にしてお酢に調合した。
　　代物です。
勿論、厚労省の認可を取っている間違いのない商品ですが。
これが、私の健康維持に抜群にはまりました.

以前 大腸ポリープができ,それも年に一回必ずポリープが大きくなり入院しての簡単ですが手術をする生活を五から七年位続けていました。年一回ですが大変お腹が痛くなります。通常月はちょっと痛いかな程度なのですが、我慢できないくらい痛くなるのは年一回でしたから、何年か続けていました。手術も局部麻酔麻酔でしたし、しょうがないな位に思っていました。　でもさすがに何年か続くと完治できないものかと原因を追究しました。かかりつけの専門病院以外に、俗に言う、セカンドオピニオンいやもっと。サードオピニオンまで、最終的には、お決まりの大学病院にまで行き検査いたしました。診断は、なんと・なんと・異口同音に決まって、原因は、体質です。ふざけんな、病名が体質かよ納得できるわけない。しかし、事実でした。

そんなときに出合いました。【変なお酢に】中国四千年の歴史に裏付けされた漢方を水溶性にしお酢に調合した代物に。はまりました。

結果、今ではポリープ知らず。要は、体質が改善されました。体質改善されたおかげで、花粉症も治ってしまいました。そりゃそーですよね、体質改善された分けですから。

　今回急に、思い出したようにブログに書かせて頂いているには訳が有りまして、知り合いに、要望されて、その人は十二指腸潰瘍で永い間悩まされていたのが、件の「変なお酢」を飲むようになって効果覿面、本人が喜んだのはもちろん、その人の知り合いにまで効能が利き出して、「変なお酢」のリピートが来たわけで、私としても嬉しい限りです。

考えてみれば、私がなんで糖尿病になってしまったのか。もちろん糖尿病は遺伝的要素が多分に影響していますが、この間、体調はいいし、おまけに花粉症は忘れてしまっているし、「変なお酢」全く飲んでいなかったのです。これも、糖尿病になった一因かもしれません。

また、飲みだします「変なお酢」を・・・・・・・

ゴルフクラブ選び

ゴルフ好きのみなさん聞いてください。
　我孫子市手賀沼沿いに有る、私のゴルフブレーン（上目線ですいません）のひとり。それも、
遊びも、酒も、男の永遠のテーマであるあっち方面も含めて師匠に当たる
ゴルフクラブ屋さんのF田さんよりの、目からうろこの情報です。
　今時は、世間一般に俗に言う、少子高齢化と言う現実が有ります。
そこで、ゴルフ業界も同じような状況にさらされています。
　問題発生です。
ゴルフ業界の顧客ターゲット層はもちろん日本の人口の、ゴルフ人口の傾向も同じような様相を示していますが、高齢化をターゲットにしています。・・・当然ですよね。
　で・・・・・・・・・
とんでもない状況が発生しています。
　と、言うのは、
スペックの誤表記です。
故意では無いにしても、凄いことになっています。売り手の浅はかな知恵かもしれませんが。
　もっとも、ゴルフクラブは、工業製品であり、大量生産（一部商品は違いますが）の産物で有るのは
間違いありませんが。それにしても、おぞましい限りです。
　気おつけてください・・・・・・・・・・
スペックが誤表記されています。
　考えてみれば、まぁ、それもそうかもしれませんが、メーカーは、一本でも多く売りたいわけですから
アマチュアゴルファーの憧れである、プロゴルファー、今時は、石川　遼選手であったり、話題の渦中の
タイガー・ウッズ選手なわけで、ようは、アスリート系になるわけで、
　ハイスペックなセッティングのクラブを使い切ることで、少しでも憧れのプロゴルファーに近づきたいわけで。そこに、罠が仕掛けて有りました。
　それは、年齢を問わないわけです。
　落とし穴がそこに有りました。
　スペックの誤表記です。
アスリート系のハイスペック表示のクラブを使って、ゴルフ人口の大多数を占める、人生の先輩方の
マインドを満足させるために、今時のクラブのスペック表記が甘くなっています。（ユルユルで優しさ満点になってます。）
　自分に合った、ヘッドスピードをもとに、新たに購入したクラブがイメージ通りのたますじが得られないのは、そこに、問題が有る恐れが充分考えられます。
　ゴルフ好き。特に、クラブの新規購入をお考えの皆様、気お付けてください。
決して、クラブメーカー批判では有りませんが、往々にして、このような事例が多く見られますので気をつけましょう。
　実は、このブログを書くにあたって、イメージしているのは、我が母校のヨット部の後輩が、こいつがゴルフ好きなようで、新たにドライバーの購入を考えている素振りを伺え知るに当たり、
　老婆心ながら、ブログアップしました。
　後輩にこの思いが届くことを願うばかりです。

天ぷら屋 中むら家

我孫子駅そばに、リニューアルオープンした天ぷら屋「中むら家」さんに行ってきました。

目の前で揚げていただいてその場でいただく天ぷらの美味しかったこと。特に私のお気に入りは

かき揚げ、具材と天ぷらのコロモとの何とも絶妙な空間的なバランス、歯ごたえとにかく何をとっても

私にとっては、完璧に感じる。美味しかった。

　このお店の若きオーナーであり板前さんは、京都で修業を積んできただけあって純和風料理が得意である。この日も、旬の「鱧」を頂き。〆に自家製胡麻豆腐も頂きました。

　とにかく美味しかった、至福の時間を過ごさせて頂きました。

月いち検査

月一回の血液検査に行ってきました。
　糖尿病でしたが、食事療法ですっかり良くなりました。
完治です。
　ただし、食事には気を使い続けています。
　炭水化物抜きです、基本的には、ベジタリアンみたいなものです。
おかげさまで体重は維持でき、ウエストサイズで約７㎝ダウンできました。
　この件に関しては、また今度・・・・・・

ちょっと違うメニュー

あいかわらず、なんちゃって炭水化物ダイエット続行中
　ちょっとした工夫と言うか、そんなに大それたものじゃなくて。
あくまでもなんちゃってです。
　今回は、家族は、普通のスパゲッティーミートソース、そして、自分は。
写真の通り、同じミートソース食べますが、スパゲッティーの替わりにキャベツです。
これが、おいしい、なんちゃってダイエットにはぴったり、
キャベツは、ざく切りにして電子レンジでチン、その上にミートソースこれで出来上がり。
超簡単です。
簡単が一番＆美味しい＆満腹、これが長続きする秘訣かも。
　この頃飲んでいるお酒は、神津島直送の焼酎（麦焼酎。島・樫樽貯蔵）
ほのかに香る、木の香りと。麦焼酎独特の喉ごし。
そして、味わいは樫樽貯蔵なので角が取れている分充分飲みやすい。
ここまで来ると、乱暴な表現になるが、ある種の飲みやすいウィスキーみたいなものである。
　そして飲んだ、飲んだ勢いで、夜の１２時過ぎから、ネオン街へ繰り出した。
後輩のお店だが、繁盛店だけあって平日の１２時過ぎでも結構混んでいた。
そこで、また飲んだ、良く飲んだ夜が過ぎて行って朝になっていた。
　、今朝は、朝から絶好調、我ながら大したもんだ、ほんと飽きれるばかりである。

skype導入

skypeダウンロード完了
　使いだしました。ただし相手方、当方。双方に問題アリ。
リアルタイムにアクセスしていないとつながらない。
しかし、今のところ、悪友との間のみ使用に限っているので
充分である、内容は・・・・・・秘密
だから、無料が重宝。
　会話に限らず。なんたって、動画（怪しい系？）のやりとり
もちろん、ただ。
　これ、やばいよね。
ある通信帯の回線の様なものを占有しまた貸し賃料で生計を立てている
通信会社各社（？TT諸君ご免・君たちの関連在籍している会社の過去における業績は
計り知れないものがあった事は周知の事実であるもしくは、国家発展の礎であった）
大変なことになりかねないのでは無いのかな？

歌謡曲

只今、五月２６日午後１１時
今、NHKで、作詞家松本　隆氏特集最高でした。
始まりました、松田　聖子特集楽しみです。　
　誰か、共感する人必ずいるよね。。。。。。。
始まった、一曲目　制服。
　完璧幸フン気味・・・・・・・・・・

あのノブ

アメリカで有名な日本人おーなーシェフのレストラン[ノブ]で使われている日本酒をゲット、大吟醸ノブ

アメリカズカップ

第３３回アメリカズカップの記事を読みました。

下記のアドレスにリンクして下さい、ヨット好きもそうでない方も、充分興奮すると思います。
http://americascup.com/photogallery/

　なんと、挑戦艇＆防衛艇合計２隻で。開発費に３００億円規模だそうです。


そしてできた船は、地上２０階建てのビルに匹敵し、人類の科学史上最大の硬質翼だと表現されている。この翼は、カーボンファイバーのフレームと航空宇宙用のフィルムでできているにもかかわらず、重量は３５００ｋｇしかない。


　レース当日は、風速６～８ノット（３～４ｍ/秒）の微風にもかかわらず。挑戦艇は、


瞬間最大速度２８ノット（時速約５０ｋｍ）を超えるスピードをだし。まるで滑空している様で有ったと記事は報じています。


　すごい、凄すぎる、人間の英知の結集か、資本主義における財力のなすわざか、神の業か・・・・・

楽しかった

いつもの居酒屋さん千葉県我孫子市湖北[とんぼ]さんにて、いつものメンバーといつものたわいもない会話。
　そして今回は、いつものメンバーのうちの一人歯医者さんが二人目のお子さんが無事に出産されたとのことで、そのお祝いにと集まりましたが、本人が体調不良にてドタキャン。ま、こんなもんか。
でも集まって飲めるからいいか、これが酒飲みのいいところ。理由を作っては飲む、また飲む。これに限る。
　先日の、二年ぶりのゴルフコンペ参加後、練習場に行ってみる。当日できなかった事が、いとも簡単に練習場ではできる。きっと、こんなものだろう。練習場でできて、本番のコースでできない。所詮素人ゴルファーはこんなものだろう。しかし、悔しい、リベンジの機会があったらかならず・・・・・・
　今回のブログの投稿も、新しい携帯で作成し送信のはずが、初めの一行しかできなく、後はパソコンにて作成、今度こそ完璧なブログを新しい携帯で投稿にチャレンジします。

お昼御飯

さっぱりしたお昼御飯にしました

写真

できた、新しい携帯から自分のブログへ写真付きで投稿完了

美味しかったオリジナルレジピ＆最新携帯電話

今晩のオリジナルレシピは、ラーメンキャベツまたは、きゃべつラーメン名称はどちらでもかまわないわけで、要は、ラーメンの麺無し、キャベツのみ中華スープ煮込みというやつで、これがたまらなく美味しい。写真を撮るのを忘れてしまったことに後から気付いた位に、おししい。
　写真については、またの機会にして。
　この時期は、キャベツが春キャベツ（新キャベツ）が市場にでまわっているわけで。これが、やっかい
通常、自分の食事の基本のスタイルは、素材の野菜を大きめの器にいれて、（キャベツ×１/２玉、玉ねぎ×１玉。ニンジン×１/４本）又は、（大根（中太）×１/２本）が目安）、電子レンジで温野菜モード（水気は一切加えない）でチンが基本パターンであるが。
　ところが、春キャベツは意外と水分が少ないのでこの基本のパターンが使えない。
　そこで
　　煮てみた、中華スープの素（プロユースを使用）を使って、これがじつに美味しい、麺を一切使わないので、超ヘルシー・超健康的。仕上げにごま油と胡椒を振って出来上がり。
　お薦めレシピ間違いなし。
　自分の携帯電話を、新しくしました、今話題の（？）NTTの［XPERIA］今のところ。使いこなしたいない、予定では、このブログも携帯で投稿するはずだったのに、まだ少し時間がかかりそうだ、

三社祭

悔しかった
　あの、三社祭に担ぎに行けなかった。
浅草の仲間と電話で話したが、皆　電話の声は楽しそうだった。いきいきしていた。
うらやましい限りである。ショウガナイカラ。夜、一人ストレッチをして、
後は焼け酒、思いは浅草に飛んでいた、思いだけだげ・・・・・・

冬虫夏草

昨晩、飲ませていただきました。
　冬虫夏草ブレンドの　金霧島飲みました
どうでしょうか、味的にはまぁまぁでしょうか、通常の霧島より華やかな香りはありました。
が、飲み助の私には、通常の霧島で充分な気がします。値段が通常品の三倍ぐらいします。
　折角の冬虫夏草・金霧島でも、つまみはご覧の通りいつもといっしょです。
野菜中心のメニューです。納豆は必ず食べます、この日は、電子レンジでチンしたキャベツに
家族が食べていた親子丼の汁を掛けました。
こんな食事も慣れてしまえば、当たり前になります。
　おかげさまで、糖尿病でしたが、ほぼ完治しました。
数値的には、空腹時血糖値・１０９　HBA１C５．７に改善されました。
　かさねがさね残念なのは、五月十五・十六の二日間行われる三社祭に参加できないことです。
泣くに泣かれない状況ですが、深慮すれば、自分の置かれている経済的窮乏を作り出しているのは、すべて私の責任であるということに起因するわけです。
　来年こそは、担ぐ・三社様の神輿を、必ず。
ラグビー魂とヨット部根性で乗り切るこの閉塞感を。
そのためには、躊躇することなく動く、そして考える、また動く、そしてまた動く、休むことなく動く。

行ってきました二年ぶりのゴルフ＆その後

二年ぶりのゴルフ、行ってきました。
　茨城県にある、霞南ゴルフ倶楽部。学連ヨット部OBコンペでした。
結果は「１０２」と満足のいくものでは有りませんでしたが・・・・
　チョット自慢します。と　言うのは
難しい局面が幾度かありまして、
　アゴの高いバンカーのアゴの下にボールが入りまして、グリーンまでほんの２ヤードピンまで４ヤード
　　　シャフトを開いて、左足体重をしっかり守り、オープンスタンスで見事一発脱出成功
　砲台グリーン手前１５ヤード、林の中、ボールのライ悪し、上には枝が張り出している
　　　60度のアイアンで、ボールの位置は右足前、シャフトは閉じる。
　狙いは、直接砲台グリーンの土手・上部に突き刺さるように打ち、そのまま勢いを殺しつつも
　　　グリーンに乗せる。　見事　成功。
そして、１００人のコンペ中、当該参加者５０人中・見事ドラコン・ゲット
　以上が、当日のほんとに少ない収穫です。自慢してすみません。
反省は、やはり付け焼刃の練習では、結果は伴いません、
　ましてや自然相手のゴルフ、無機物のゴルフボールを自分の意志のままに操るわけですから
それなりの練習と経験、何より練習と経験に裏付けられた強い精神力がなくては無理なことが
まさに、強風下の南風での一発アビームからのジャイブと同じようなものだと痛く反省しております。
　当日は、東海大学主催に際し同胞諸君の奮闘を大いに讃えたいと思います。
中でも、幹事の大役を見事に果たしたO田君には、感謝とねぎらいの気持ちでいっぱいです。
本当に皆様、お疲れさまでした。
　そしてそして、
当日の夜から昨日までまるまる二日間これが大変で、二年ぶりのゴルフコンペ参加でしたが、
実は、同じように、私にとって二年ぶりの一日中の外出でした。仕事上トラブル続出。プライベートでも
トラブル続き、やっと落ち着きました。
　人間。最後は、自分一人ですね、せっせと自分磨きにこれからも邁進いたします。

遠足前夜

　やばい。眠れません
まさに、遠足前夜状態です。
二年ぶりのゴルフコースプレイです。
　朝四時起きですが興奮しているのでしょう、眠れません。
本番の事、考えているわけでは有りませんが、眠れません。
　まさに遠足前夜状態です。

いよいよ本番＆残念

(掲載写真の中に・等ブログ主催者･頑固おやじがいます。）
いよいよ、二年ぶりのゴルフが明日になりました。今のところほんの少しの興奮と緊張があります。
コースレイアウト。コース内距離感。等々、思いつくままに準備はしてきました。あとは、本番での一発勝負のみ。ブログを書いていて気合いが入ってきました。
　今回のコースは、茨城県・霞南ゴルフコースで、全国の大学ヨット部学連のOBのゴルフコンペです。
総勢１００名弱。今回は、我が東海大学体育会ヨット部が幹事校（昨年度優勝校の為）です。幹事役をしていただいている後輩のO田君には何もかもお世話になりっぱなしである。本当にご苦労様です。
とにかく、明日・明日、勝負です。
　残念なのが、一年前からの楽しみであった、浅草三社祭りの神輿が担げなくなったことである。当日と翌日の一泊二日で、我が細君が軽井沢へ小旅行にお友達と行くことになった。今年の春は、当家に受験生が二人（中学三年生＆高校三年生）いたことを思えば、いい骨休みにもなれるし。私にはできない事なので、行かせたあげたいと考えている。三社祭は来年もあるし。また来年に向けてトレーニングをしなくてはならない条件が揃ったと思えばいいことだし。

酔っ払いの後日談

昨日は、良く飲みました、昼間は友達家族と自宅のベランダでBBQで焼酎を７２０ｍL一本を自分一人で飲みきり。夜は、手前どもの従業員さんたちと我孫子駅前のお取引させて頂いている居酒屋「ゆきのさん」へ繰り出しました。そこでも、焼酎を飲むのは自分だけ。またまた飲みました。芋焼酎一升瓶をキープして飲み方はもちろんロックで。浴びるほど飲みました。車で行ったので運転代行を１２時に予約しておきました、これが良かったもっと飲みたいところお迎えが来てしまったので仕方なしに帰りました。
　おかげさまで今朝は、七時にすっきりと目覚め、早速、昨日のBBQの後片付けです。

お昼は、写真の通りキャベツ×丸一個･もやし×一袋を電子レンジの温野菜モードで温めて本日の味付けは、S&Bの塩コショウのみ。おかげさまで体重は減ったが、ゴルフの飛距離もおちた、９Iで１３５Yしか飛ばなくなった、体重２０ｋｇ減･飛距離１０％減これが現実である。

　悲しいのか、嬉しいのか複雑である。

今晩から、ゴルフ練習の時間を変更する予定です、二年ぶりのコースでのラウンドに備えて夜時間の練習を。朝時間の練習へシフトチェンジです。

　本番が楽しみと不安でこれもまた、複雑です。

酔っ払い

今日は、酔っ払いです
　昼間からお友達の家族総出で。手前どものベランダでバーべユー大会です。弐年ぶり昼間から酔っ払いです、詳細は後日。

私にとっては、事件です。

携帯紛失。
　ﾄﾞｺﾓのﾑｰﾊﾞを使っていたので、この際､ﾄﾞｺﾓ･ﾌｫｰﾏに買い替えます。
実は、紛失した場所に問題アリ。警察の手入れが入りました・営業休止です。詳細はいくらブログでもチョット・・・・・・・
　と、言うわけで、いい機会なので新しい携帯にすることにします。あまりにも最新の物なので入荷待ちです。それまでの台替機を無償で借りてきました。ま、携帯機種は古いし、当然だと思いますが。
　とにかくこの数日間、事情が事情だけに胃の痛む思いでした。
以上が、私にとっての事件でした。
　今晩も、行ってきます、ゴルフ練習に。

芋焼酎の新製品＆ゴルフ練習

アサヒビールで五月二十五日に新発売になる芋焼酎「薩摩こく紫」です。
飲みました、その名の通りコクのある芋焼酎でした、お芋の華やかな香りと　おいも本来のほのかな甘みに関しましては少し劣るような気がします。ただラベルデザイン・価格の設定いかんでは、売れる商品になりえる気がする。期待している新商品である。
　行ってきました＆指導を受けました。ゴルフ練習。
知り合いのゴルフレッスンプロ（十年来の付き合い）M埼先生の指導を仰ぎました。とんでもない課題を与えられました。
両足の股関節の使い方、特に右足の股関節の押し込みについて指導されました。
右の股関節は、インパクトからフォローにかけて左足つま先方向へ押し込んでいく感じだそうです。
それができると、左足に体重が乗り、きれいなフィニッシュがとれるようになるそうです。
これがなかなか一朝一夕にはできない、まさに［言うが易し行うは難し］である。
課題が残ったゴルフ練習でした。

晩御飯＆残念

懲りもせずにまだ続いています、なんちゃってベジタリアン
昨日の夜ごはんです。朝は必ず納豆を食べます。毎朝・必ず食べます。白いご飯は食べません
納豆だけです、納豆に付いてくるタレもなるべく使わないようにしています。あとは野菜をたくさん食べます。キャベツだったら半玉。大根は半本、葉物は、まるまる一把。電子レンジ温野菜モードで温めて食べます。味付けはなるべく薄味です。自分では結構がんばっている方だと思います。
　残念
　今晩はゴルフ打ち込みに行けそうにありません。仕事は残っているし、娘のお迎えもあって、酒は飲めないし、とにかく残念
　ま、たまには・・・・・・
　

良き相棒

今回約壱年半ぶりに再開したゴルフ、まだ練習にしか行っていないが、数年前からの私にとってのゴルフの良き相棒である。
　過去のラウンド中の心境の浮き沈み、喜怒哀楽全てを知り尽くしているまさに愛器である。
今回再開するにあたり、内心心配していた。シャフト等の劣化。そして何より、自分自身が使いこなせるのかこれが何よりの心配ごとであった。
　奴は、俺の愛器は待っていてくれた、今回のカムバックを。
そして、また良き相棒になった。
　これで、チームは完成した、あとは。スキッパ―である自分の腕しだいである。技術と平常心と困難を乗り越える頑強なハートだけである。
　かっこ良いことを、言ってしまった。
ただ、これは、まさに真の真理であることは、まちがいないはずである。

黒糖焼酎＆ゴルフ練習

昨晩は、「黒糖焼酎･弥生３０度」たまに飲む黒糖焼酎も美味しいものです。芋焼酎ほど癖はなく
飲みやすく、それでいて個性は損なわれることなく充分黒糖の風味はあります。
黒糖焼酎の中でも。【弥生】は、わりと黒糖の癖のはっきりしているタイプでした。
　おつまみは、和洋中なんにでも合いそうです。
　この頃居酒屋さんでの人気が上がっているのもわかります。おつまみを選ばず、個性を堪能できるからでしょう。
　行ってきました、ゴルフ練習。新たな課題の克服に取り組んできました。インパクトからフィニッシュにかけての左足への体重移動と、それに伴う問題として、右の膝が斜め前へ移動してしまうこと、
がんばって修正してきました。
　前からの課題の、スィング軌道と今回のフィニッシュまでの体重移動。
答えは、上半身のリキミでした。
　とくに、バックスィングのトップからの切り返しでリキミが入っていました。
　答えが見つかると、簡単なことでした。
今晩も新たな課題を見つけに、練習に行ってきます。

心のオアシス

行ってきました。心の拠り所、（居酒屋さんへ）

今回は、我孫子市湖北にある「居酒屋とんぼ」さんへ、o関さん二人＆k酒販さん二人＆自分の五人で行ってきました、

美味しかった、旨かった。楽しかった、そして良く飲んだ、

　刺身盛り合わせ「まぐろ。さより。くらげ。みる貝。鯵。＆なんとくじら」

　若竹の煮物、これが薄味で何ともいえず絶品

　長野県名産、通常より厚めの油揚げ

　お酒は、古薩摩・甕　芋焼酎　これが飲みやすくて美味しかった。

ゴルフ練習は、お休みです、練習は、また今晩、やはり課題は、スイング軌道とアイアンショットのフィニッシュについてです。

無くてはならないもの

五本指ソックス・はまっています。たまたま近所のホームセンターで目にとまり買ったのがきっかけです。すでに、二年前ぐらいから使っています。たまに、ノーマルな靴下をはくとこれが、俗に「気色が悪い」というやつで だめです、ただし難点は、スーツ用を持っていなくて、正式な場所でスーツを着て出かける時はやっかいです。ただでさえ着なれていないスーツを着・履きなれていない革靴を履いて・
ノーマルなソックスを履いた日には、まさに借りてきた猫、まな板の上の鯉状態です。
とにかく、五本指ソックスにはまっています。
　行ってきました、ゴルフ練習。今回は、スイング軌道に問題発生。
どうしても、スイングの軌道が体より離れたところを通りたがる。トップからのきりかえしでリキミが入るせいか、
　体の近く（アドレスでグリップの位置がおなかから握りこぶし約一個分位離すのが理想とされ、そのグリップの位置によって自然と理想のアドレスの姿勢がとれる）
　ただし。このアドレスだと、インパクトで体がつまる（クラブの通り道がなくなる）ので、ここからが、たいへんで、体の左半身の使い方、左手の使い方、左の肩甲骨の開放の仕方、腰の速やかなきれとにかくつらい、まさにゴルフも完ぺきに体を鍛えてのぞむスポーツであるといえる所以である。
　ちなみに、自分のの体は、筋肉痛でボロボロ、

オイジナルマーカー

前回のブログは、表現の段落がおかしくなっていてすいません、なぜそのようになうのか今の自分のブログの技量では、わかりません、技術あっぷを努力します。
　そして、やっちゃいました、ｵﾘｼﾞﾅﾙﾏｰｶｰです。
作ってみました。簡単でしたが、微妙にゴルフルールに抵触します。
自分のﾏｰｶｰより、ライン上後ろに、別のプレーヤーがいるときはいかがなものかと思います。
プライベートで、楽しい仲間とのプレーだったらOKでしょうね。
　実は、重大な報告です、行ってきました１年半ぶりです、ゴルフ練習、この１年半。イメージと素振りのみでした。
　すばらしく気持ちが良かったです、ただ、難しかったゴルフは・・・・・・・

続いています。なんちゃってべジタリアン

どうにか続いています、[なんちゃってベジタリアン]、これが毎食・毎食美味しくて。
おなかもいっぱいになるし絶好調です。
　ちなみに四月十一日のメニューは
　　　　　　朝食は、（写真の通り
　　　　　　　　　　　　キャベツ半玉（電子レンジでチンしました）＆昨晩の鶏肉ポトフからシチューと鶏肉
　　　　　　　　　　　　必ず食べます、納豆×２パック
　　　　　　昼食は、冷ややっこ×１丁これに
　　　　　　　　　　　（胡麻油と電子レンジでチンした）長ネギ×２本と本シメジ×１パック
　　　　　　　　　　　でした。
　　　　　　夕食は、これからですが、多分家族はカレーライスを食べているので
　　　　　　　　　　　　ご飯の代わりに、冷凍のミックスビーンズを電子レンジでチンして使います。
　　　　　　　　　　　簡単、ビーンズカレーの出来上がりです。
　　　　　そして、もちろん、ストレッチとゴルフスイングとお酒を飲みます。

はまってますマスターズ

バーボン[ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｺｯｸ１５年]これは、おいしいとは言い難い。表現を変えれば通が好む本格的なバーボンウィスキーと表せる代物です。
　しかし、これもしっかりと飲みました、そして、待ちに待った[マスターズ]始まりました。
毎朝、早起きしてしっかり見ています。凄いですね。戦っている選手たちも、それを迎え撃つコースも凄い、そして、それを見守る観客（パトロンと言うらしい）の数がものすごい。とにかく凄いことだらけで毎年の事とはいえ驚いている。
　人生で一度は、オーガスタでプレイしてみたい。贅沢は言わないせめて、３ホールだけでいい。いや、１ホールだけでもいい、いや、見てみるだけもも充分かもしれない。
　テレビ観戦していて。気がつきました、タイガーウッズの二の腕の太さに、思わず、ダンベル片手に、
テレビ見たいました。
　腹筋しながら、テレビ観ていました。
　再認識いたしました、ゴルフは立派なスポーツだと。だから、体を鍛えなくては戦えないと、
さらに、体を鍛えることを再度自分に誓いました。

昨晩もヴェジタリアン

昨晩も、あいかわらざ[なんちゃって・ベジタリアン]でした。
毎日続けると、体調はきわめて良好で。素人判断なのであてにはならないが。体質も変わったようで
今年は、まったく花粉症の症状がでません。何十年と付き合ってきた花粉症が出ないとは不思議なものです。
　ちなみに付け加えると、毎朝、納豆を食べるのは欠かしません。
　それと、毎晩のお酒も、もちろん欠かしません。

今しか飲めない日本酒

この時期にしか飲めない日本酒です。【あらばしり】です。昨年の秋に収穫したお米でこの冬に造った日本酒を完成させます。次の工程で、搾りがあるのですが、そこでちょこっと技をつかいます。
その辺は省くとして、とにかく、今年最初にできた日本酒。新酒みたいなものです。
　今回は、【蔵・あらばしり】をチョイスいたしました。
　ただ飲みやすいだけのさけではなく、しっかりと麹の香り。お米の風味を十分に堪能できるお酒でした。

気の合う仲間とチョット一杯

我孫子駅前・居酒屋【ゆきの】さんにて

気の会う仲間と一杯飲みました。

印刷会社社長U田氏とベンディング会社社長M山氏と自分と三人飲みでした。

　やっぱり居酒屋さんは、いいですねベジタリアンを目指している自分にとってはピッタリなおつまみが沢山あって嬉しき限りでした。また、【ゆきの】さんの女将さんの作るおつまみがどれを食べても美味しくて、つい酒量も増えてしまいます。ちなみに、昨日飲んだ酒は、芋焼酎【邑】です。本格芋焼酎だけあって、芋らしさを損なうことなく、ふくよかで、まさに芋焼酎でした。

美味しくて満足

昨晩は、キャベツと豆もやしを蒸す＆さばの水煮缶

味付けは、お酢＋醤油＆オリーブオイル少々

これが、たまらなく美味しい。量は沢山あるし。

味付けは、自分の好きなお酢が効いているし、

そして適度なオイリー感なんともいえずに美味しい。

究極のヴェジタリアンメニューです。

　昨晩は、遅くに帰宅する家族の駅までのお迎えが

あったのでお酒類は無しでした。

今朝は、早起きでした、その分。充分ストレッチに

当てる時間ができました。

　健康指導の医者のアドバイスによると、あと三十分運動する時間を増やすようにとのことです。

合計で一時間三十分になります。これは、きつい。

チャレンジしがいが有りそうですが、つらい、必ずつらい、一考をようする。

安いけど旨いスコッチウィスキー

晩御飯は、久しぶりに肉（メンチカツ）を、食べました。またこのメンチカツが美味しかった。

体重は、ピーク時より２０ｋｇ落ちましたが、只今リバウンド中５ｋｇ増加しました。

もう少し、運動量を増やすつもりです。

そして、出会いました、安くて旨いｽｺｯﾁｳｨｽｷｰと【ｸﾞﾚﾝｸﾛｰｳﾞｧ】九百八十円です。
スコッチの香りとコクなんともいえない奥ゆかしさを堪能できました。飲んだ飲んだ。

昨晩の食事＆お酒

今晩は、バーボンウィスキー【ケンタッキージェントルマン】

これは、旨い、安い、本格的なバーボンウィスキー

しっかりとしたバーボンらしさ、しっかりとした喉ごし、香りさらに安い、まさに庶民の味方。

そして、食事はいつもの野菜中心、これが自分の体調管理、しいては体質改善にはまった。