まだ続けてます＆ヒント

まだ続けていますなんちゃってベジタリアン。かけれこれ一年になります。

本日は、女房作、小松菜と油揚げの煮びたしとスコッチウィスキーです。

自分も料理を頻繁に作りますが、女房の和食、特に煮物関係の味付けにはかないません。

とにかく美味しい、これには脱帽です。私は足元にも及ばないと思うくらい美味しい・絶品です。

なんちゃってベジタリアン続けていますが、体調は全く以前と変わらず、

炭水化物を取らないようにしていますが、これといって、変化はなく、快調です。

始めたきっかけは、境界型の糖尿病の疑いがあったからですが、今ではすっかり良好。

まさに、健全な肉体です。

あとは、自分が理想としている体型になること。

それには、体幹の鍛錬と柔軟性の向上が欠かせないと思う。

ヒント

昨日から開催されている「日本オープンゴルフ選手権」をテレビ観戦していて。

ヒントをゲットしました。

注目の石川遼選手と同じ組でラウンドしている、東北福祉大学一年生の松山英樹選手の

スィングにヒントが有りました。

ゆっくりとしたバックスィングからの、一気に爆発させるように感じる。

切り返しからのスィングスピードの速さ。

バックスィングと切り返し以後のスィングスピードの違いにヒントを得ました。

ただし、このスィングを実践するには、今まで以上に体幹を鍛えないと体現できない事にも

気がつきました。

只今、夜中の１２時４５分です。

今からＮＨＫ１チャンネルで二日目のダイジェスト版が放送されます。

テレビ観戦ですがしっかりとイメージトレーニングしてみます。

では、また。